A pesar de que las personas priorizan el bienestar, no está mejorando
El 21 de septiembre 2023 la empresa canadiense lululemon publicó su tercer Informe anual de Bienestar Global. Los resultados son dignos de analizar. Al parecer, desde hace 3 años que la compañía comenzó a hacer este estudio el estado de bienestar mundial no ha mejorado.
Uno de cada tres encuestados de este año dijo que su bienestar es más bajo que nunca antes y, aunque más del 67% de las personas calificaron su bienestar como una prioridad máxima, solo el 12% dijo que pensaba que el suyo estaba donde debería estar. Este “dilema del bienestar” es el resultado de una paradoja preocupante: la priorización del bienestar no implica que éste mejore. Si bien la puntuación del Índice de Bienestar Global se ha mantenido estancada en 66, hay esperanza y una oportunidad de aprender de aquellos con mayor bienestar.
¿Por qué sucede esto?
El comunicado de prensa de lululemon sobre su Reporte Anual hace mención a los desafíos de la era de la pandemia. Si bien muchos han quedado atrás, no ha habido un impulso moral posterior a la pandemia: el 41% informa que se siente desesperado cuando piensa en el estado del mundo. De hecho, las múltiples barreras al bienestar parecen más difíciles de superar y las presiones sociales hacen que el bienestar parezca más difícil de lograr:
El 30% no tiene tiempo para pensar en su bienestar.
El 51% está despriorizando su bienestar debido a preocupaciones de costos.
El 39% siente que la presión de ajustarse a las normas sociales afecta negativamente su bienestar mental.
El informe reveló que todo el mundo está luchando, de una forma u otra, con ciertos grupos que sienten el impacto del bajo bienestar de manera más aguda, creando un efecto dominó tanto para el individuo como para la sociedad:
El 58% no puede ser la mejor versión de sí mismos cuando su bienestar es bajo.
En promedio, las personas perdieron cinco días de trabajo y siete días de escuela en los últimos 12 meses debido al bajo bienestar.
El tabú de la salud mental es una barrera significativamente mayor para la Generación Z en comparación con las generaciones mayores
El 48% de las personas que se identifican como hombres sienten que la sociedad ha hecho que sea más difícil para ellos hablar sobre su salud mental que para las mujeres.
El 69% de las personas con discapacidad sienten que no pueden vivir su vida al máximo cuando su bienestar es bajo (frente al 51% sin discapacidad).
Un camino hacia el progreso
Sin embargo, hay señales de progreso, a medida que las personas toman el control de su bienestar con pasos pequeños pero poderosos y piden a las instituciones que ayuden a implementar el cambio:
El 77% de las personas dice que tiene una responsabilidad importante a la hora de tomar el bienestar en sus propias manos.
El 74% de las personas siente que las instituciones no están haciendo lo suficiente para ayudar con el bienestar social, y más de la mitad de los encuestados prefiere apoyar a las marcas y empresas que trabajan duro para mejorar el bienestar social.
Si bien la ansiedad climática es alta (el 41% dice que aumenta su ansiedad), también es un factor unificador: el 43% está de acuerdo en que la unidad global sobre el cambio climático les da esperanzas para el futuro.
El informe revela medidas que todos pueden tomar para mejorar su bienestar, aprendiendo de aquellos con mayor bienestar:
Haz ejercicio de manera individual o con otras personas. La mitad de las personas con un alto bienestar hacen ejercicio con otras, más ahora que antes de la pandemia (frente a solo una cuarta parte de las personas con un bajo bienestar).
Prioriza pasar tiempo con tus seres queridos. El 41% de las personas con un alto bienestar dan prioridad a pasar tiempo con sus seres queridos, más ahora que antes de la pandemia (frente a solo el 29% de las personas con un bajo bienestar)
Trabaja para expresar todas tus emociones, no sólo las positivas. Más de la mitad de las personas con un alto bienestar intentan activamente asegurarse de poder expresar toda su gama de emociones, no sólo las relacionadas con la felicidad (frente a sólo 4 de cada 10 de las personas con un bajo bienestar).
Puedes descargar el reporte completo aquí: https://corporate.lululemon.com/~/media/Files/L/Lululemon/investors/annual-reports/lululemon-2023-global-wellbeing-report.pdf
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