Un estudio en USA revela que perder peso ya no es la principal meta para hacer ejercicio. Más de un tercio de los encuestados prefiere entrenar en casa.
Dynata, empresa estadounidense de investigación de mercados, encuestó a más de 2,000 adultos en ese país para conocer acerca de sus hábitos de ejercicio. Esto lo hicieron en 2021 y 2022, tendencias que te invitamos a revisar. En México podríamos estar viviendo una situación similar a la del vecino del norte.
De los aspectos que más nos llamaron la atención de esta investigación, es el hecho de que “quemar grasa” o perder peso ya no es la principal meta para hacer ejercicio. Incluso hasta aparece rankeada de tercera en la lista de prioridades, después de “simplemente estar activo” (47%) y “liberación de estrés” (44%).
“Quemar grasa” o perder peso ya no es la principal meta para hacer ejercicio. Incluso hasta aparece rankeada de tercera en la lista de prioridades.
Parece que los consumidores ahora valoran su salud mucho más que antes de la pandemia y no han vuelto a los comportamientos de 2019. De hecho, las personas se están volviendo más activas: hubo un aumento del 5% en los niveles de actividad entre 2021 y 2022 y el 71% de los encuestados se consideran activos. Los niveles han mejorado desde el inicio de la pandemia y el 43% hace ejercicio más de 12 veces al mes. El número de personas sin interés en estar activos pasaron del 9% en 2021 al 4% en 2022.
De los usuarios encuestados, el 38% prefiere hacer ejercicio al aire libre. Hacer ejercicio en casa continúa siendo muy popular, con 35% de personas indicando que es su lugar favorito para entrenar. Un 14% comenta que prefiere ir a gimnasios mientras que un 9% se inclina por estudios boutique.
Hacer ejercicio en casa continúa siendo muy popular, con 35% de personas indicando que es su lugar favorito para entrenar.
El número que impacta es el determinante 85% que indicó que sufrió de algún malestar mental durante la pandemia, incluyendo estrés (39%), ansiedad (38%), aburrimiento (35%) y depresión (31%).
El 58% de los encuestados indicó que desearía tener clases de mejora personal como mindfulness, mientras que al 55% le gustaría que un miembro del equipo en su centro de entrenamiento, lo orientara sobre programas de salud mental.
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